Todo mês de dezembro, prédios, monumentos e campanhas se enchem da cor laranja. É o Dezembro Laranja, movimento dedicado à conscientização sobre o câncer de pele — o tipo de câncer mais comum no Brasil. Entenda o que é a campanha e por que ela faz tanto sentido para a nossa região.
O que é o Dezembro Laranja
O Dezembro Laranja é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de pele, encabeçada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O mês foi escolhido por marcar o início do verão no Brasil, período em que as pessoas se expõem mais ao sol e a radiação ultravioleta é mais intensa.
Por que o câncer de pele merece esse destaque
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele é o mais frequente do país, respondendo por cerca de um terço de todos os tumores. A principal causa é a exposição à radiação ultravioleta do sol — e essa é justamente uma causa que pode ser evitada. Em outras palavras: trata-se de um dos cânceres mais comuns e, ao mesmo tempo, um dos mais preveníveis.
As mensagens centrais da campanha
O Dezembro Laranja reforça atitudes simples que reduzem o risco:
- usar protetor solar de amplo espectro todos os dias;
- evitar o sol entre 10h e 16h;
- usar chapéu, óculos escuros e roupas que protejam do sol;
- não usar câmaras de bronzeamento artificial;
- observar a própria pele e procurar um dermatologista diante de sinais suspeitos.
Veja o passo a passo do autoexame da pele e a regra do ABCDE para saber o que observar.
Dezembro Laranja em Cachoeiro e região
No Espírito Santo, onde o sol é forte durante boa parte do ano, a mensagem do Dezembro Laranja vale o ano inteiro. Muitas pessoas da região trabalham expostas ao sol — na lavoura, na construção, no comércio de rua — e acumulam radiação ao longo da vida. Aproveitar a campanha para criar o hábito da fotoproteção e do autocuidado é um investimento na saúde que acompanha você em todas as estações.
Aproveite a campanha para cuidar de você
Se faz tempo que você não observa a sua pele com atenção, dezembro é um bom lembrete. E se notar alguma pinta, mancha ou ferida diferente, não deixe para depois: a avaliação precoce faz toda a diferença.
Quer aproveitar o Dezembro Laranja para avaliar a sua pele? Agende uma consulta com o Dr. Raphael Calhau pelo WhatsApp.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.